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Cómo saber cuándo terminar una relación amorosa


Tener una relación sana es divertido, emocionante, íntimo y cómodo. Sin embargo, si estas características se han desvanecido en tu relación, es posible que deba llegar a su fin. Es importante reconocer los signos de una relación fallida. Examina tus interacciones con tu pareja y busca signos de afecto y confianza. Si no las encuentras, podría ser hora de terminar con la relación.

Reconoce los signos de una relación en declive
Pregúntate si te gusta la persona en la que te has convertido en la relación. Es natural que los involucrados en una relación sentimental experimenten pequeños cambios en sus preferencias y su personalidad mientras están en una relación. Sin embargo, si la mayoría de estos cambios han sido negativos, puede ser el momento de que la relación termine. Pregúntate si has experimentado cambios negativos de personalidad, incluyendo:

1. Volverse más enojado o poco amable
2. Perder la confianza o el sentido de autoestima
3. Comportamientos desagradables

Pesa los sacrificios que estás haciendo en la relación
Lo ideal es que tu relación no te impida seguir tus objetivos en la vida, ya sea obtener un título académico, trabajar en un campo específico o vivir en determinada región. Si sientes que tu pareja espera que hagas sacrificios por la relación que no estás dispuesto a hacer, la relación no vale la pena.

Por otro lado, si no estás dispuesto a hacer sacrificios o compromisos en la relación, pero esperas que tu pareja haga sacrificios importantes por ti, puede ser hora de que termine todo por el bien de tu pareja.

Es bueno tener en cuenta que el compromiso es una parte natural de las relaciones sentimentales, pero no debes hacer sacrificios que tu pareja no valora o no corresponde como se debe.

Los sacrificios hechos en una relación no tienen que ser exactamente correspondidos. En cualquier caso, uno de la pareja puede necesitar sacrificarse mientras que el otro no. Sin embargo, si estás haciendo un sacrificio tras otro, mientras tu pareja no hace ninguno por ti, tómalo como una señal de que la relación terminó.


Pregúntate si todavía estás enamorado

Los sentimientos de amor superficial, un corazón acelerado y palmas sudorosas cada vez que ves a tu pareja, se desvanecerán rápidamente. En las relaciones sanas debe permanecer un profundo sentimiento de amor y preocupación por tu pareja. Si te sientes indiferente con respecto al bienestar de tu pareja o si ya no sientes una fuerte conexión emocional, considera finalizar la relación.

Además, piensa si tu pareja todavía demuestra que te ama. Aunque es una conversación difícil de llevar, es posible que debas hablar con tu pareja sobre lo que siente por ti.

Intenta decir algo así como: "Siento que hemos estado emocionalmente distantes últimamente. Soy consciente de que esta es una pregunta difícil, pero me gustaría saber si todavia me amas".

Si la relación ha sido de corta duración y nunca has sentido que amas a tu pareja, la conversación debería ser un poco diferente. Pregunta algo como esto en su lugar: "Sé que solo hemos estado juntos 6 meses, pero ¿Sientes que estás desarrollando sentimientos fuertes por nuestra relación y que te enamoraras de mi? Si no sientes eso, no sé hacia dónde se dirige esta relación".

Evalúa el comportamiento de tu pareja
Termina la relación si tu pareja no es solidaria. Las parejas en una relación se apoyan mutuamente para obtener apoyo emocional y moral. Si tu pareja no te brinda apoyo y aliento cuando estás atravesando un momento difícil, la relación no vale la pena. Tu pareja debe apoyarte en:

1. Tu vida profesional y carrera
2. Tu salud mental y física
3. Tus relaciones con familiares y amigos

En muchas relaciones, alguien en la pareja es completamente solidario, mientras que el otro es insolidario. Esto crea un desequilibrio entre ambos.


Analiza si tu pareja te muestra amor y atención

En una relación sana, ambos en la pareja se mostrarán mutuamente el amor emocional y físico. Esto puede incluir declaraciones verbales como "Te amo" o "Eres muy especial para mí", así como amor físico. Los signos de afecto incluso incluyen bromas y actuar como dos tontos cuando están juntos. Si no te sientes amado en tu relación, o si tu pareja te ignora o te pasa por alto, puede ser momento de terminar la relación.

Por supuesto, todas las relaciones tienen momentos difíciles, y la atracción física desaparece después de unos años, incluso meses. Pero, en una relación sana, los dos deben continuar comportándose cariñosamente el uno con el otro.

Vale la pena plantear este problema en una conversación entre pareja. Esto les dará a los dos la oportunidad de modificar sus comportamientos y estar más atentos a las necesidades de cada quien. Hazle saber que últimamente parece que están un poco distantes o desinteresados, y explícale que su frío comportamiento te lastima.


Dejalo si es abusivo

Si tu pareja es emocional o físicamente abusiva, termina la relación y déjalo de inmediato. Esto es general, aplica para hombres y mujeres. Si, también existen mujeres abusivas que se aprovechan de su género y la caballerosidad de algunos hombres para imponer su dominio. Las parejas abusivas a menudo tratarán de convencerte de que su abuso es un signo de amor, o que nunca nadie te podrá amar de la misma manera. Ignora estas mentiras y termina la relación. Busca comportamientos abusivos en tu relación. Éstas incluyen:

1. Abuso físico o amenazas de violencia física
2. Crítica verbal o gritos
3. Comportamientos insultantes, agresivos o dañinos
4. Te miente en cosas importantes
5. Conducta controladora

Piensa en el futuro de la relación
Termina la relación si piensas que los problemas terminaran en un futuro imaginario. Piensa en las conversaciones que has tenido con tu pareja en los últimos meses. La relación puede basarse en hipótesis imaginarias si ha dicho cosas similares a:

"Si nos mudamos juntos, creo que nuestros problemas desaparecerán".

"Una vez que nos casemos, todo va a mejorar".

"Una vez que tengamos un bebé, nuestra relación será mucho más fuerte".

Este tipo de conversaciones indica que una relación está en sus últimos meses, quizás dias. Casarse o tener hijos no hará que desaparezcan los problemas de pareja. Sin embargo, hay muchas instancias en las que se puede discutir problemas de relación y hacer cambios sustanciales. Por ejemplo, podrían tomar la decisión de asistir a consejería de la pareja para mejorar los problemas de comunicación en la relación. Eso sí es un paso importante para mejorar la salud de una relación sentimental.

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