Combinando la Bondad con la Autoafirmación


Combinando la Bondad con la Autoafirmación es la cuarta parte de "Equilibrio", una pequeña serie de videos donde combinamos la filosofía con la psicología para encontrar el equilibrio adecuado en nuestras vidas.

Bondad: Una persona con bondadosa tiene una inclinación natural a hacer el bien. En este sentido se considera que una persona tiene la cualidad de la bondad cuando siempre se mantiene dispuesta a ayudar a quien lo necesita, cuando se muestra compasiva con las personas que se encuentran sufriendo por distintas circunstancias y también cuando mantiene una actitud amable y generosa hacia los demás.

Autoafirmación: La autoafirmación es la capacidad de expresar con claridad y eficacia sus emociones y opiniones sin ofender o atacar al interlocutor. Según los psicólogos Alberti y Emmons, la autoafirmación es un comportamiento que permite a una persona actuar en su mejor interés, para defender su punto de vista sin ansiedad exagerada, expresar sus sentimientos con sinceridad y confianza, y defender sus derechos sin ignorar los de los demás.

En principio, todo parece bonito, pero... ¿Qué sucede cuando las personas exageran estas cualidades? es la receta perfecta para el desastre. En este video exploramos los beneficios y desventajas, buscando encontrar el equilibrio perfecto y así obtener lo mejor de estas dos cualidades.

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